减重之后的唐斯:为健康与膝关节减压,尼克斯将延续战术创新
唐斯的身材变得更加苗条。周一的媒体日上,这位尼克斯中锋显得比以往更加纤细,他自己也承认这个夏天减轻了体重,希望能感觉更加灵活和健康。唐斯说道:“这对我的身体和膝盖都有益处,而且让我保持年轻的状态。”他表示,每个夏天都会刻意减重,因为在赛季中会有增重现象,这与多数球员在训练营开始时才减重的做法相反。减重的好处包括降低受伤风险和提升灵活性,但代价是可能导致在篮下对抗时的力量和爆发力有所下降。类似邓肯当年通过减轻体重,延长了职业生涯,唐斯也采取了类似的策略。不过,唐斯尚未透露他今夏具体减掉了多少斤,尼克斯官网显示,该名身高七尺的中锋上赛季体重为248磅。他提到:“我总是会减掉很多体重,在赛季期间我会增重不少。”这次的变化尤其显著,他补充道:“我妻子觉得我看起来不错。”目前,唐斯与尼克斯的续约谈判仍未有突破。
对于唐斯而言,这一年意义非凡:他去年11月迎来30岁生日,并在6月赢得NBA总冠军,8月则与相恋多年的女友乔丁·伍兹步入婚姻。在此期间,唐斯在季后赛中被重新赋予了组织核心的角色,这一转变帮助尼克斯扭转局势,从亚特兰大首轮险境一路逆袭夺冠。他在季后赛中的助攻数提升了60%,尼克斯在赢得13连胜期间展现了其攻势的威力。
主教练迈克·布朗确认,这种战术思路将在新赛季继续推行,并且有望让进攻策略得到更加细致的演变。布朗表示:“上赛季初,我们的进攻安排是让他站在肘区,但接球时的移动和战术设计并不总是固定的,后来我们逐渐让他在肘区接球,我们会继续这样做,并根据球队情况在整个赛季中调整。”因此,唐斯的战术角色将随之变化,他的身材变化也在一定程度上带来了新的可能性。
布朗的看法是,针对唐斯的身体变化会让他在力量、速度和灵活性这几个方面优化。“在现代体育中,力量、速度和敏捷这几个词总是被提及。”他补充道,虽然自己还未具体测量唐斯的体重或体脂情况,但得知唐斯减轻了体重。“不论他的身体需要怎样的调整,我相信他与我们的体能团队将会做好准备。”唐斯从肘区策应到季后赛助攻暴涨,角色的转变使他成为尼克斯进攻体系中不可或缺的一部分。这个夏天,他首先对自身进行了调整,接下来的表现将随赛季见证成效。